Bons consells esportius i tornar a la vida normal a Brussel·les
Actualitzat el 11 d'octubre de 2023 per pierre
Bones ofertes esportives en el període post-covid a Brussel·les
Molts belgues es van deixar anar durant el confinament. No obstant això, el Covid ho ha fet va motivar més d'un esportista de Brussel·les per pensar diferent mantingueu-vos actius. Sou dels que no s'atreveix a entrar per la porta d'un gimnàs de Brussel·les? T'agrada aprofitar al màxim el temps present? Tu tampoc ho ets piscina ? Aquest article us hauria d'interessar perquè activitats esportives adaptades a la nostra nova "vida normal" t'hauria de delectar.
A continuació, aquí teniu tots els nostres bons consells sobre com mantenir-se actiu i fer esport a Brussel·les: classes esportives en grup als parcs de Brussel·les, on comprar les teves sabates esportives en línia? Classes de ioga gratuïtes als parcs de Brussel·les?
1. Classes grupals de suec als parcs de Brussel·les
Si t'agrada l'esport i vius a Brussel·les, és impossible que mai n'hagis sentit a parlar almenys una vegada Friskis i Svettis ! Es tracta d'a Associació esportiva de Suècia. Al llarg de l'any, els seus monitors ofereixen diferents activitats esportives a diversos districtes de la capital: des del districte europeu fins a la Forêt de Soignes passant pel campus de la ULB a Etterbeek.
Després de la frustració i l'aïllament de mesos de confinament, Friskis & Svettis no podien esperar per moure's i suar amb tu un any més. Aquest any de nou, Les sessions a l'aire lliure són, per tant, gratuïtes. Al programa hi ha més de 100 sessions gratuïtes els mesos de juliol i agost de 2021.
La seva passió: voler estar en forma i divertir-se junts. Si necessites vitamina D, acompanya'ls durant les seves sessions al parc. Fins i tot estan pràcticament presents durant unes quantes sessions a Zoom
On trobar-los per a sessions esportives a Brussel·les:
- Parc Cinquanta – Punt de trobada: sota l'arc.
- Parc de la Woluwe – Punt de trobada: Rue du Bemel a la parada d'autobús “Chien vert” 36
- Tervuren Quatre Bras – Punt de trobada: aparcament de Quatre Bras a la Foret de Soignes
- Trepant Cura – Punt de trobada: entrada al Poliesportiu – Forêt de Soignes Sport
- Cinquanta (sessions de parc) – camp de futbol davant de la Reial Acadèmia Militar
- Etterbeek (Centre esportiu De Maalbeek – Rue du Clocher 22, Etterbeek)
- Centre Esportiu Mounier (Avinguda Emmanuel Mounier 87, Woluwé-Saint-Lambert)
No oblidis portar la teva tovallola per fer exercicis a terra, una ampolla d'aigua i, per descomptat, el teu somriure! Si plou, no et perdis la Live YOGA (sessió virtual) cada dilluns a les 8:00 h presentada per Lisa.
Atenció, el nombre màxim de participants està limitat a cada sessió, per la qual cosa és absolutament necessari registrar-se en línia.
2/ Eviteu les sales de ioga aprofitant les classes de ioga gratuïtes als parcs de Brussel·les
Trobeu a faltar les sales de ioga de Brussel·les? Creus que fer ioga és bo per reiniciar l'esport? Això us hauria d'atraure. Saps " Ioga al parc » ? Des del 2016 fan classes de ioga al parc XNUMXè aniversari lliure. Funciona amb la donació. Si estàs content amb la teva classe de ioga, dóna el que vols. Tan bon punt el temps ho permeti, els trobareu al Parc del Cinquantenaire fent exercici. Per trobar-los, és fàcil, envia un missatge privat a través de la seva pàgina de Facebook, rebràs un enllaç de Whats'app amb les properes reunions.
3/ Evita els centres comercials i compra les teves sabates esportives online
La roba no fa l'home? No sempre! Ja sigui fent esports d'interior, classes de ioga al parc, córrer o simplement treballar a casa... un nou parell de Nikes et donarà pesca! Si realment no teniu temps d'anar al centre comercial (o simplement) preferiu evitar grans aglomeracions, penseu a comprar en línia. Comprar en línia s'ha tornat molt convenient. En general, sempre demano els meus articles esportius a Zalando. És tranquil·litzador! L'enviament és gratuït... En cas de problema, fins i tot tenim fins a 100 dies per retornar un producte. A més els lliuraments són súper ràpids... Si dilluns vols comprar sabates noves, dos dies després ja t'entreguen a casa. Si tinc dubtes entre dues talles, agafo les dues i ràpidament torno la que no encaixa.
