Actualitzat el 17 de novembre de 2022 per pierre

Els 5 millors esports per practicar durant el covid a Brussel·les?

Avui dia hi ha diversos ciutadans de Brussel·les que són entusiastes i aficionats a les activitats esportives. Tanmateix, en l'era del covid-19, les activitats esportives ara s'han de dur a terme tenint en compte les respectives instruccions oficials específiques de cada municipi, districte i Estat de Brussel·les.

Malgrat totes aquestes condicions encara tens ganes de fer esport però no saps quin tipus d'esport fer en les mesures preventives del covid-19. Has fet la decisió correcta en aquest article, t'orientem cap a 5 esports d'acord amb les mesures del teu Estat.

Esports impossibles de practicar a causa del covid

Les devastadores conseqüències del COVID-19 han portat a la implantació de mesures preventives. I des de llavors, hem vist restriccions a determinades activitats. En l'àmbit de l'esport, podem enumerar:

Arts marcials, futbol, ​​voleibol, dansa, etc.

L'esport sent una font de vitalitat, si esdevingués una amenaça, ja no tindrà el seu sentit. Així que certes activitats són gairebé impracticables. No obstant això, cal tenir en compte que l'esport forma part de les nostres vides i és per això que alguns esports segueixen sent possibles malgrat la covid-19.

Quins esports es poden fer a Brussel·les durant el covid?

Hi ha una gran varietat d'esports arreu del món. A més, l'època del covid-19 no permet practicar-les totes per tal d'evitar la contaminació del virus. Per tant, per respectar les mesures de barrera, cal evitar el contacte massiu i respectar el distanciament social de 2m. Com a resultat, certs esports es troben rebaixats de la resta. Fins i tot pots tenir suprimiu la vostra subscripció esportiva.

Esports possibles a Brussel·les:     

Per tal d'evitar la propagació del COVID-19 que es produeix generalment per contacte, els esports recomanats són individuals o els possibles només entre familiars, llars amb un nombre limitat i respecte a les mesures de seguretat de 2m entre practicants. En referència a les instruccions de les autoritats de Brussel·les, els esports possibles amb la pandèmia del covid-19 són els següents:

1. Pavellons esportius a l'aire lliure als parcs de Brussel·les

Potser ja els heu vist però oblidats... Sales de fitness a l'aire lliure a Brussel·les. Els més famosos són

• Gimnàs a l’aire lliure Parc del Cinquantenaire, Parc Du Cinquantenaire 1a, Brussel·les
• Brussel-Hoofdstad – Street Workout Park – Promenade Verte, 39, Rue de la Vignette, Auderghem
• Ixelles – Parc Calistenia – Albert Demuyter Stadium Rue Volta 14, Brussel·les, 1050 Regió
• Parc Street Workout – Georges Henri Park, Rue du Menuisier 2, Brussel·les
• Gimnàs a l'aire lliure Brussel·les Rue Royale Rue Royale Koningsstraat, Brussel·les, 1000
• Anderlecht – Parc d'entrenament de força a l'aire lliure – Peterbos, Parc du Peterbos 3, Brussel·les, Regió 1070

2. Córrer

Aquest tipus d'esport el pots fer a casa teva a classe, al teu gimnàs i a la pista esportiva de casa teva. Aquest esport es pot practicar sol en parelles o fins i tot en família amb un nombre limitat i respectant els gestos de barrera.

3. Formació urbana: exercici a la ciutat

Fer esport a l'aire lliure a la ciutat no requereix necessàriament infraestructures. En general es practica en grup i supervisat per un entrenador esportiu. La formació urbana és una manera de formar-se utilitzant l'entorn. Per exemple, mobiliari urbà en parcs i jardins com bancs, murets, escales. Aquesta disciplina, doncs, utilitza la ciutat i els seus espais verds com a pati de jocs, per tant, es pot augmentar la musculatura i alhora agafar aire fresc i (re)descobrir un o més barris.

4. Senderisme

El senderisme és una activitat a l'aire lliure que es realitza a peu seguint un recorregut, senyalitzat o no, sol o en grup. És alhora un esport i una activitat lúdica de descoberta i contemplació.

5. Esquí prop de Brussel·les 

L'esquí és un mitjà individual de locomoció de lliscament practicat amb patins llargs i estrets anomenats esquís, subjectes als peus, i un conjunt de disciplines essencialment esportives d'hivern. Consulteu el nostre article sobre esquiar a Bèlgica

6. Nedar a les piscines de Brussel·les

Això us pot semblar estrany, però en el moment d'escriure aquest article, piscines a Brussel·les  estan ben oberts! No obstant això, funcionen amb reserva. Tothom és lliure de jutjar si és bo anar-hi o no.

7. Cursa de BTT

El ciclisme és ideal per a aquesta època perquè es fa sol amb la bicicleta a casa o fora de casa. És molt bo per al teu físic i per a la prevenció de qualsevol forma de contaminació contra el covid-19.

8. Rutes VITA a Brussel·les

El principi és molt senzill: implica circuits marcats a l'aire lliure amb diferents parades per realitzar exercicis esportius, aptes per a totes les edats, amb panells explicatius dels moviments.

9. Marxa nòrdica a la ciutat o a les Ardenes

La marxa nòrdica és un esport a l'aire lliure que consisteix en la marxa accelerada amb bastons de caminar específics, generalment de material compost. Aquest esport, molt popular als països escandinaus, es practica a l'estiu i a l'hivern.

CONCLUSIÓ

Ara que has conegut els diferents tipus d'esports que es poden practicar a Brussel·les durant el període covid-19, tens l'oportunitat de triar el que t'interessi. A més, encara tenim temes interessants per oferir-vos. Si esteu interessats contacteu amb nosaltres.